サ活教えます！

2〜3セット行う
サウナ→水風呂→休憩
この一連の流れを「セット」と言います！
このセットを２〜３回行うことで、よりサウナの効能を得ることができます。
焦らずゆっくり、自分のペースで楽しんでください🧖‍♀️☎️: 0134-54-8600