旅房はなえみサウナ入浴方法
ロウリュとは、サウナ発祥の地であるフィンランドのサウナ入浴方法で、ストーブの上で暖められたサウナストーン（火成岩）に水をかけて蒸気を発生させることです。
蒸気を発生させることで、サウナ室内の湿度、体感温度が上がり発汗を促します。
それにより、身体の新陳代謝、活性化の促進が期待できます。
男性にはストレス解消とスタミナ回復に、女性には美容とくつろぎを与えてくれます！
ロウリュで得られる効果
ロウリュは体にも心にもいいことばかり！
1.血行促進
血行が促進されることで体の機能が活性化します。冷えや肩こり、むくみ解消が期待できる！
2.疲労回復
血流が良くなって酸素の摂取量が増えるので、乳酸など疲労物質の排出が促進され、疲労回復の手伝いをしてくれます。運動後のような心地よい疲労感も感じられる！
3.美肌効果
たっぷり汗をかくことで毛穴のお掃除をすることができ、美肌効果
4.リラックス効果
水蒸気にはたっぷりとマイナスイオンが含まれているため、心からリラックスすることができる。
