旅房はなえみのサウナはどのようなサウナですか？
薪式サウナ
薪式サウナは、サウナストーブの燃料に薪を使用するもので、用いる薪の材質によってサウナ室内の香りが変化します。 薪サウナは、北欧で古来より受け継がれてきた伝統的な形式のサウナです。 芳醇な薪の香りや薪が燃える音、炎を眺めながら入る薪サウナには、リラックス効果が期待できます
サウナの利用にあたっての注意点は？
サウナは非常に高温な場所であり、体調が崩れる可能性があるため、以下の点には注意が必要です。
サウナから出た後は、ゆっくりと身体を休めましょう。急に動くと、めまいや吐き気などの症状が出ることがあるため、注意が必要です。
飲酒や睡眠不足などで疲れがたまっているときは、入る前に十分な休息をとりましょう。
サウナの中では、大量の汗をかくため、水分補給が必要です。こまめに水分を取るようにしましょう。
薪式ストーブは火傷にご注意ください。
汗をかいた後は、水風呂などで体を冷やすことが大切です。ただし、冷たすぎる水に浸かると体調を崩す可能性があるため、適温の水を選びましょう。
サウナレンタル品もあるの？
サウナをより楽しむためにあるとレンタル品を紹介します。
タオル大 500円
タオル小 200円
タオルセット（大小） 600円
（ご宿泊の場合は無料）
水着 500円
ポンチョ 600円
サウナハット 300円
サンダル 200円
サウナセット 1400円
（水着、ポンチョ、サウナハット、サンダル）
屋外サウナとなりますので、水着必ず着用し、ご利用ください。
（着用されない場合、ご利用をお断りさせていただく場合がございます。）
レンタルされないお客様は持参ください。
日帰りの場合休憩室はありますか？
旅房はなえみ本館のお部屋をご利用いただけます。
